O Novembro Azul é uma ação essencial para reforçar a importância da saúde do homem, especialmente quando o tema é a prevenção e o combate ao câncer de próstata. Essa campanha mundial, além de alertar sobre uma doença que, de acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), estimam-se 71.730 novos casos por ano para o triênio 2023-2025, busca também quebrar o preconceito e estimular a conscientização sobre a importância dos cuidados com a saúde.
Abaixo, abordaremos dados atualizados, informações essenciais sobre o câncer de próstata e dicas para a saúde do homem de forma geral.
A relação do homem com a saúde e a importância da prevenção
Tradicionalmente, muitos homens evitam consultas e exames de rotina, por receio, preconceito ou até mesmo pela crença de que “não é necessário” até que sintomas mais graves apareçam. Essa relação distante com o autocuidado pode trazer consequências sérias e evitar que doenças como câncer de próstata sejam detectadas em estágios iniciais, quando há mais chances de sucesso no tratamento.
Principais desafios na saúde masculina
Os desafios enfrentados pelos homens ao terem que lidar com a própria saúde são muitos. Então, veja os principais abaixo:
- Preconceitos culturais: alguns homens ainda associam exames como o de toque retal a questões de masculinidade.
- Medo de diagnósticos: o temor de descobrir problemas de saúde faz com que muitos evitem consultas.
- Falta de informação: muitos desconhecem os exames essenciais para manter uma boa saúde e o impacto da prevenção.
Por isso, campanhas como o Novembro Azul são tão importantes para reverter essa realidade e estimular uma nova perspectiva sobre cuidados com a saúde masculina.
Novembro Azul: o que é e qual a sua importância?
Esse movimento surgiu na Austrália, em 2003, e rapidamente se espalhou para o mundo inteiro. Durante o mês de novembro, o objetivo é conscientizar a população masculina sobre a necessidade de prevenção, promovendo campanhas de orientação e incentivo à realização dos exames de rotina, especialmente o exame de toque, indispensável para a detecção precoce do câncer de próstata.
Segundo o Ministério da Saúde, o câncer de próstata é o segundo tipo mais comum entre os homens no Brasil, ficando atrás apenas do câncer de pele não melanoma. A cada ano, cerca de 68 mil novos casos são diagnosticados no país, o que reforça a importância de campanhas de conscientização e prevenção.
Câncer de próstata: o que é e como prevenir
Ele ocorre quando as células da próstata, uma pequena glândula do sistema reprodutor masculino, passam a se multiplicar de maneira descontrolada. Este tipo de câncer geralmente apresenta crescimento lento, mas alguns casos podem ser agressivos, o que torna a detecção precoce fundamental para garantir a eficácia do tratamento.
Principais fatores de risco:
- Idade: homens acima de 50 anos têm maior propensão a desenvolver a doença.
- Histórico familiar: pessoas com parentes de primeiro grau que já tiveram câncer, devem ficar atentos a questões que favorecem a evolução da doença.
- Dieta rica em gorduras: alimentação não balanceada pode influenciar no surgimento do câncer.
Sinais de alerta
No estágio inicial, o câncer de próstata pode ser assintomático, ou seja, não apresentar sintomas evidentes. Nos casos mais avançados, os sintomas podem incluir:
- Dificuldades para urinar;
- Necessidade de urinar com mais frequência;
- Presença de sangue na urina ou no sêmen;
- Dor nos ossos (em casos mais graves).
Esses sintomas não são exclusivos do câncer de próstata e podem estar relacionados a outros problemas de saúde, por isso é essencial que os exames preventivos sejam realizados.
Exames de rotina: quais são necessários e quando fazer?
A prevenção é a melhor forma de evitar o avanço da doença e os exames de rotina são cruciais. O Novembro Azul incentiva a realização dos seguintes:
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- Toque retal: exame rápido, indolor e essencial para verificar anomalias na próstata.
- PSA (Antígeno Prostático Específico): exame de sangue que mede o nível dessa proteína, usada para monitorar a saúde da próstata.
- Ultrassonografia da próstata: indicado quando há alterações nos exames de toque retal e PSA.
Cuidados completos para a saúde do homem
Além dos exames preventivos para o câncer de próstata, a saúde masculina exige atenção em diversos aspectos. Abaixo, listamos cuidados fundamentais para uma vida mais saudável, como:
- Praticar exercícios físicos regularmente;
- Evitar o consumo de bebidas alcoólicas e de cigarros;
- Dormir bem;
- Cuidar da saúde mental.
Dados atualizados do Novembro Azul
Segundo o Ministério da Saúde, cerca de 42% dos homens brasileiros nunca realizaram um exame preventivo para o câncer de próstata. Em 2024, a campanha do Novembro Azul visa aumentar o número de atendimentos e exames preventivos em 20% com diversas ações de conscientização e parcerias com empresas e planos de saúde.
Com tudo o que foi dito, podemos observar que essa campanha reforça a importância do autocuidado e do bem-estar masculino. Quebrar os preconceitos em relação aos exames e conscientizar as pessoas sobre essa doença são passos essenciais para que cada vez mais homens realizem seus exames de rotina, mantendo uma vida saudável e equilibrada.
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